去选择适合你的眼镜。根据你的眼睛度数和是否散光，挑选合适的镜框和镜片。不同的选择价格也会有所不同，价格可以从一两百元到数百元甚至上千元不等。选择一个既适合你又能满足你预算需求的眼镜是十分重要的。
一、配戴近视眼镜的注意事项
1. 对于300度以下的近视，可以视情况决定是否佩戴。比如看黑板、电视或电影时可以戴上，但平时上街或看书时则不需要。这是因为300度以下的近视眼在看书时眼睛不需要过多的调节就可以看清，如果戴了近视眼镜再去看书，会增加眼睛的负担，可能加深近视。
2. 对于300度以上的近视，或者从事体育、户外活动等，应该经常佩戴眼镜，以帮助恢复正常的视力功能。对于有视力问题或发育中的孩子，适当的佩戴眼镜尤为重要，能够帮助他们避免因视力问题导致的智力及体格发育迟缓。
3. 配戴眼镜时应定期复查视力，并根据视力的变化及时调整眼镜的度数。配眼镜后如果发现不适，如头痛、眼胀等，应及时就医并调整眼镜。
二、配眼镜的注意事项
1. 配眼镜前应进行专业的验光，了解自己的视力情况。无论是框架眼镜还是隐形眼镜，都需要进行专业的验光。
2. 注意选择合适的镜片。如青少年好动者可以选择树脂镜片，因为其轻巧、耐用且不易碎。而屈光情况复杂的青少年可能需要镜片。
3. 选择镜架时要准确，镜架的选择不仅关乎美观，更与眼镜的正确配戴有关。镜架的光学中心应与瞳孔距离相匹配，否则可能引起三棱镜效应，对眼睛有害。
4. 注意佩戴卫生习惯，特别是对于隐形眼镜佩戴者。要选择正规产品并养成好的佩戴习惯。
三、刚配了近视眼镜后如何注意
如果刚配了近视眼镜，首先要适应它。遵循戴眼镜的一般原则，如近视不超过300度则在学习工作时佩戴，日常生活中可以不戴。要想更好的保护眼睛甚至改善视力，平时应注意用眼卫生，定期进行眼保健操等。
无论是配眼镜还是戴眼镜，都需要我们细心且科学的对待。只有正确的选择和佩戴眼镜，才能更好地保护我们的视力健康。希望以上的内容能够帮助到你！一、保护视力与合理用眼
1. 重视眼部保健，经常进行眼保健操。这不仅可以缓解眼部疲劳，还能促进眼部血液循环，有助于视力保护。
2. 注重休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，减少电脑使用时间。近距离用眼如看书、写字、学习、工作等，每隔40-60分钟应停下来休息或望远3-5分钟，这样能够有效预防近视。
3. 注意营养均衡，增加蛋白质的摄入，减少碳水化合物的供应，对预防近视有益。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C等营养物质，建议多食用胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果。
二、配眼镜注意事项
1. 检查：在决定是否配眼镜前，应请专业的眼科医生进行检查。确定是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜。
2. 眼镜大小：配眼镜时，应选择大小合适的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置。
3. 验光：配眼镜前必须进行验光，以获取准确的眼睛度数和瞳距。
4. 度数选择：配眼镜的度数应根据眼睛的测量度数进行适当的加减，这取决于配镜人自己的舒适度需求。
5. 镜片材质：选择镜片时，应注意镜片的材质、颜色、厚薄和用途等。建议选择树脂材质的镜片，既轻便又不易碎。
三、关于戴眼镜的常识
1. 眼睛的保养：只要不变形，且注意用眼卫生，是可以避免眼睛进一步受损的。但是长期佩戴眼镜可能会对鼻梁产生一定压力。
2. 定期复查：随着孩子的成长，瞳距会发生变化，建议每半年进行一次复查，及时发现视力问题并调整眼镜。
3. 休息与锻炼：学习期间注意休息，远眺放松眼睛，同时可以通过热敷、转眼珠等方法锻炼眼肌，加强眼肌力量。
四、近视的预防与治疗
1. 了解近视：近视主要是由长时间近距离用眼造成的，因此避免长时间看电脑、电视等显示器，定期进行眼保健操等都可以有效预防近视。
2. 近视治疗：目前主要的治疗方法是准分子激光手术，但需满足一定条件才能进行。注意用眼卫生和饮食调理也可以延缓度数的加深。
五、其他建议
1. 注意用眼卫生和正确的用眼姿势，避免过度用眼。
2. 保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃对眼睛有益的食物。
3. 相信科技的发展会带来更好的治疗方法，保持乐观心态。
关于手术方面，目前在国内，Lasik手术是治疗屈光问题的主流方式。它有明确的适应症和禁忌症，通常不建议18岁以下的人士进行此类手术，有些医生可能将年龄限制扩展至20岁。
Lasik手术因其术后反应轻、视力恢复快（术后即刻便可使用眼睛，几小时后恢复正常视力）、效果稳定好以及快捷方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生推崇。
任何手术都存在风险，不论大小。Lasik手术理论上存在感染的风险，但只要我们医院开展至今还未出现过相关例子。除此之外，术后的不规则散光、夜间眩光较为常见。对于手术适宜人群，一般要求年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，没有其他眼部问题等。
至于佩戴近视眼镜的方法，我们应该选择轻巧的镜架，比如纯钛镜架或板材镜架。镜片方面，普通超薄加膜片即可。选择什么折射率的镜片主要取决于个人承受能力，折射率高只是镜片边缘更薄更美观，其余功能并无差别。对于抗辐射镜片，普通加膜片已足够，外界所谓的抗辐射镜片并无实际依据，还未制定相关标准。
关于眼镜的价位，各地价格差异较大，因此难以给出确切价格。中高端镜片可以选择依视路镜片，低端可以选择凯米镜片，这两家公司的镜片质量都不错，价格也比较透明。
购买眼镜时，建议去当地有名气的大店，这样专业和可靠。虽然网上也可以购买到同样的镜架或镜片，价格可能更便宜，但网上购物容易受骗，特别是验光一定要去专业门店进行。
近视眼的治疗包括手术疗法和非手术疗法。其中，非手术疗法中好的方法就是配戴合适的眼镜。近视患者的远视力都有所降低，看几米以外的景物会感到朦胧不清。配戴眼镜是必要的。有些人对戴眼镜存在误解，比如担心不方便、不好看或者度数会越戴越深。这些顾虑其实是不必要的。配戴合适的眼镜可以矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳。近视度数的发展与否和戴眼镜无关，关键在于正确的用眼习惯和验光的准确性。
对于青少年近视患者，配镜前一定要到医院进行散瞳验光。散瞳验光能够排除调节作用的干扰和影响，客观地确定眼的屈光状态。根据验光结果磨制眼镜片，装备在选定的眼镜架上。散瞳验光后还需要进行复验，观察试戴镜片是否适应，大程度地保证眼镜验配的高质量，达到矫正视力的效果。
有些青年人不愿意散瞳验光，担心散瞳后眼睛不舒服、看不清近处。其实这种担心是多余的。散瞳验光所用的药物只是暂时的，药物作用消失后一切会恢复正常。如果不进行散瞳验光，由于调节作用的影响可能导致验出的度数过大或假性近视的结果。因此青少年近视眼应当散瞳验光、选配合适的近视眼镜。存在某些特殊情况时，比如青光眼、严重的晶状体或玻璃体混浊等则不宜散瞳验光。此外制作眼镜片的主要材料为光学玻璃和光学树脂眼镜片各有其特点但光学玻璃具有透光率高、吸收紫外线、化学性稳定、折射率恒定等优点。光之粹料——揭开视觉秘语
在各类视觉之镜中，光学树脂无疑是轻盈与硬质的结合象征。这种材料的轻盈特性及近似玻璃的硬度，配以折射率1.490，使其成为眼镜镜片的理想选择。而新型的高折射率热硬化树脂，更是以1.600的折射率、镀以超硬膜和无反射多层膜，大大增强了其耐磨性和透光率，甚至能够阻挡紫外线的侵害。通过光学树脂磨制的眼镜片，不仅抗冲击，安全性高，现已广泛运用于日常生活中。
水晶虽为传统认为的优质材料，具有坚硬度与的隔热性，但在紫外线吸收和透光率方面却不及光学玻璃。这使它在制作眼镜片时略显不足，尤其不适合作为矫治视力的。而镜片的光学加工精度亦为关键，务必无误。眼镜的度数需与处方一致，屈光度的误差应严格遵循轻工业部的标准。两眼镜片的光学中心距离需与两眼的瞳孔间距相匹配。
想象一下，架在鼻梁上或夹在耳朵上的传统眼镜，其不便之处显而易见。更有甚者，双眼度数差异大或因病导致视力问题的人群，普通眼镜往往无法满足他们的需求。近年来，隐形眼镜的出现，为这类人群带来了新的视觉体验。它直接贴合在眼球上，由镜片、液体镜、角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统，医学上称之为角膜接触镜。
隐形眼镜根据材料的不同分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜由有机玻璃制成，适用于矫正高度散光和圆锥角膜等特殊情况。而软接触镜则以其柔软、透气、舒适的特点广受欢迎，可治疗某些角膜疾病。无论是硬镜还是软镜，都有其使用限制和注意事项。
按照配戴方式，隐形眼镜有长戴型和日戴型之分。长戴型虽方便但易产生镜片混浊和感染风险；日戴型虽需每晚取下清洁但更安全卫生。选择隐形眼镜需根据个人需求和眼部状况进行权衡。
隐形眼镜与普通眼镜相比，具有众多优点。它能紧密贴合角膜，无论眼球转向何方，光线总能通过镜片中心进入眼内，消除了普通眼镜的棱镜效应和斜向散光等缺陷。这使得隐形眼镜在解决视觉问题方面具有显著优势。特别是对于双眼屈光参差大、单眼无晶体或特殊职业需求的人群来说，隐形眼镜无疑是更好的选择。
隐形眼镜并非人人适用。对于眼睑内翻、泪囊炎、严重沙眼等眼部疾病患者以及糖尿病患者等，隐形眼镜的配戴是禁忌的。环境因素如风沙、粉尘、化学物质污染等也会影响隐形眼镜的配戴。在选择是否使用隐形眼镜时，必须充分考虑自身条件和外部环境。
尽管隐形眼镜在不断改进，其化学性能、舒适性和安全性已得到很大提升，但仍然存在一些并发症的风险。市场上众多的近视治疗器具和方法也让人眼花缭乱。无论是针灸、药物还是手术治疗，都需要根据个人情况慎重选择。
近视眼的手术治疗如放射状角膜切开术为近视眼治疗开辟了新途径。尤其是对于轻、中度近视患者，手术较高。我国在手术技术和设备方面也在不断进步和完善，为更多近视眼患者提供了希望。
一、角膜矫正手术详解
（1）表层角膜镜术：利用异体角膜，通过冷冻处理后，在特制机床上精准打磨不同屈光度。然后对病人角膜中央部位进行板层分离，再将的角膜镜片精准嵌入角膜板层内，周围精细缝合，终实现矫正近视眼的目的。
（2）角膜磨削术：采用患者自身角膜，从中央作板层切除，取下的角膜组织经低温硬化处理后，在精密的车床上按照需求进行磨削，达到所需屈光度后，再缝回原位。
（3）激光角膜切开术：利用准分子激光（波长为193纳米）进行放射状角膜切开，使切口更加精细、准确，矫正效果更佳，有效减少手术并发症的发生。
（4）后巩膜加固术：该手术使用医用硅胶海绵、异体巩膜或阔筋膜等材料作为加固保护，融合并支撑眼球后极部巩膜，有效阻止后极部的进行性扩张和眼轴延长。这在一定程度上减少了近视眼的度数，同时促进新生血管形成，增强脉络膜和视网膜的血液循环，激活视细胞，提高生物电活跃度和视敏度。特别适用于控制高度近视的眼轴进行性延长。
二、近视眼手术并发症
手术是解决高度近视戴镜问题的一种方法，也满足了特殊职业人群的需求，因此受到近视患者的欢迎。但无论手术多么简单、安全，都存在一定风险。目前主要的手术并发症包括：
（1）术中可能出现的角膜穿孔、白内障和细菌性眼内炎；
（2）术后可能出现角膜溃疡、切口延迟愈合和角膜内皮损害；
（3）可能导致不规则散光、视力严重受损的术后瘢痕和上皮囊肿；
（4）残留近视、屈光参差、散光或矫正过度等问题。
三、关于散光
散光是由于眼球屈光系统各径线的屈光力不同，导致平行光线进入眼内无法形成焦点的状态。其原因主要有：
（1）规则散光多数由先天性角膜异态变化引起；
（2）不规则散光多由角膜屈光面凹凸不平造成，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等病变；
散光表现为视力减退、视疲劳、眼底异常等症状。治疗散光中医中药有着良好的效果。
四、散光的分类与治疗
散光分类包括曲率性散光、生理性散光、获得性散光、晶体散光、光心偏离性散光、肌性散光和指数性散光等。而散光治疗中医中药显示出显著成效，值得进一步研究和应用。
总体而言，近视眼手术及散光问题均需专业医生的诊断和治疗。以上内容仅供参考，不构成任何医疗建议。
