配戴眼镜对于近视眼患者而言，除了矫正视力，还有一个重要的作用是维持眼睛的调节与集合功能的平衡。即使你的近视度数在300度以下，只要影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现隐性斜视的状况，都必须配戴眼镜，以免进一步影响眼睛的健康发育。
关于带近视镜需要注意的事项有很多。对于300度以下的近视患者，可以在看黑板、电视、电影或上街时戴眼镜，但看书时不宜佩戴，以免增加眼睛的屈光力，导致眼睛疲劳，加深近视。这是因为300度的近视眼，远点距离为33厘米，看书时眼睛刚好不需要太多的调节就能看清，如果戴了近视眼镜，那么眼睛就需要付出更大的屈光力，自然会加重眼睛的疲劳。
上街、旅游、体育活动时也可以不戴眼镜，让大脑通知眼神经尝试恢复视力。而对于300度以上的近视眼，由于看书已经很困难，摘下眼镜几乎无法完成日常活动，因此一般需要经常戴眼镜。
合适的眼镜对于近视、远视、散光的患者来说，都能提供接近或达到正常视力的先决条件。戴上眼镜后，不仅可以矫正视力、减轻视疲劳，还能帮助防治眼病。无论是近视、远视还是散光，配上眼镜后一般应该经常戴。
有些人戴了不合适的眼镜后会导致度数加深，这引发了关于近视眼镜是否会令度数越戴越深的问题。实际上，近视镜不仅不会使度数加深，还能矫正视力、治疗眼病。近视镜可以矫正视力、减轻视疲劳、防治外斜、防止眼球突出以及防治弱视等。对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落等，也有一定的预防作用。近视患者应选择正规的眼镜店，正确验配合适的眼镜，并注意日常的视力卫生。
在选择眼镜时，验光是非常重要的步骤。无论是配戴隐形眼镜还是框架眼镜或太阳镜，专业验光是必不可少的。眼镜的选择也是非常重要的。青少年可以选择树脂镜片，这种镜片轻巧、耐用、不易碎。而对于一些屈光情况复杂的青少年，好镜片。镜架的选用也要特别注意，要与脸型相匹配，并且测量瞳距以避免产生斜视和对视的情况。
对于刚配了近视眼镜的人，需要注意用眼时（如看书学习、上网、看电视等）要戴眼镜，日常生活中可以不戴。对于300度以上的近视患者，好长期佩戴眼镜。为了保护眼睛、改善视力，平时应该注意眼镜的保养和更换。日常注意眼睛的休息和使用习惯也非常重要。用眼时尽量不要过度使用眼力或是连续长时间使用电子产品等高强度工作学习环境会给眼睛带来不小的负担所以保证适度休息至关重要甚至到了舒缓心情消除压抑都有助于健康护眼的！亿万重视眼科问题的人都是爱的重视个体在用心呵护您的视觉世界！眼部健康管理手册
一、用眼小贴士
1. 养成健康用眼习惯：定期进行眼保健操，加强眼部肌肉锻炼。
2. 合理安排作息时间：保证充足的睡眠，减少电脑、手机等电子设备的使用时间。
3. 保持适当用眼距离：近距离用眼如看书、写字、使用电脑等，每隔40-60分钟应停下来休息或望远3-5分钟。
二、营养与饮食建议
1. 注重营养均衡：多摄入蛋白质、钙质、磷质等，有助于维护眼部健康。
2. 多吃蔬菜水果：如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，这些食物富含维生素A和多种矿物质。
3. 避免过多摄入甜食：过多的糖分摄入可能对视力产生不良影响。
三、视力保护产品
1. 使用珍视明滴眼液：可缓解眼部疲劳，适用于日常或夜间使用。
2. 托吡卡胺滴眼液：主要用于夜间，帮助改善眼部疲劳。
四、配眼镜须知
1. 科学检查：前往眼科医院或专业机构进行检查，确定是否需要配镜及度数。
2. 选择合适镜片：选择适合自己脸型的镜框，镜片材质以轻便、耐用的树脂材质为佳。
3. 精准验光：验光是配镜的重要步骤，确保度数和瞳距的准确性。
4. 度数调整：根据个人生活习惯和工作需求，适当调整眼镜度数。
5. 定期复查：随着孩子成长，瞳距可能会发生变化，建议定期复查视力并及时更换眼镜。
五、日常保护小技巧
1. 热敷眼睛：用热毛巾敷眼，可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。
2. 眼周按摩：经常做眼球运动，如上下转动、左顾右盼，有助于放松眼部肌肉。
3. 保持良好的生活习惯：避免长时间连续用眼，注意用眼卫生。
六、近视防治新知
1. 近视现状：目前尚无完全治愈近视的方法，激光治疗等医学手段仅适用于特定情况。
2. 近视预防与控制：通过科学用眼、合理饮食、定期检查等方式，可以延缓近视度数的加深。
3. 科技前沿：相信随着科技的发展，未来将有更有效的近视治疗方法问世。
七、寄语
愿每位朋友都能爱护自己的眼睛，保持健康的视力。养成良好的用眼习惯，合理饮食，定期检查，让我们的眼睛越来越明亮！关于手术方面，目前Lasik手术是国内治疗屈光问题的主流方法。虽然它有着严格的适应症和禁忌症，但因其术后反应轻、视力恢复快、效果稳定好以及方便快捷而备受医生青睐。尽管所有手术都存在一定风险，但我们医院至今尚未见到过不当处理导致感染的案例。除此之外，术后的不规则散光、夜间眩光也是常见现象。
对于手术适宜人群，一般要求年满18周岁，近视度数在1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年近视度数稳定，且无其他眼部问题。至于佩戴近视眼镜的方法，建议选择轻质的镜架，如纯钛镜架或板材镜架。镜片方面，普通超薄加膜片即可。是否配渐进多焦镜片，若实际年龄未超过40岁，效果可能不明显。对于减少度数，建议以验光单眼高视力为准，不要随意减度数。
至于眼镜的价位，各地价格差异较大，难以给出确切建议。中高端镜片可选择依视路镜片，低端可选择凯米镜片，这两家公司的镜片质量都不错且价格透明。购买眼镜时，建议前往当地有名气的大店，或者在网上购买但需在专业门店验光。
还有一些预防和治疗近视的方法，如使用角膜塑型眼镜、RGP角膜硬性接触眼镜等。平时应注意定期使用舒目镜、滴用美多丽眼药水等。口服乐盯可补充眼睛发育所需的营养。渐变多焦点眼镜需要根据医生检查和自身需求配置。平光的太阳镜与近视太阳镜有区别，但具体效果可能因人而异。在选择眼镜时，应根据自身需求和情况进行选择。希望以上内容对您有所帮助！
