手术费用与所选的人工晶体有关。截止到2019年12月10日，国内市场上人工晶体的价格差异较大，高价格接近万元，而低价格只有几十元。人工晶体属于高值医疗器械，企业有较大的自主定价权。专家指出，人工晶体的选择因人而异。
人工晶体，也被称为人工晶状体，是通过手术植入眼睛以替换自然混浊晶体的精密光学部件，主要用于白内障摘除手术和人工晶体植入术。目前市面上的人工晶体根据不同的材质、功能及品牌，价格从几十元到上万不等。按照功能划分，主要有普通人工晶体、折叠人工晶体、可调节折叠人工晶体（多焦折叠人工晶体）和非球面人工晶体四类。
许多白内障手术患者对如何选择“高性价比”的人工晶状体感到困惑。天津医科大学眼科医院眼科的邢小丽副主任医师表示，眼科医生会根据病人的病情选择适当的人工晶体类型，然后由病人根据自身经济状况决定选择哪个价位和品牌的晶体。但医生并不会替患者做出选择。
许多患者存在一个误区，认为“越贵越好”，但实际上并非如此。当患者有除白内障外的其他相关疾病时，高端晶体可能会带来困扰。高端人工晶体的植入对医生和患者的要求都较高。如果角膜本身有瘢痕，会产生不规则反光，那么即使装了贵的多焦晶体也可能带来不必要的麻烦。
白内障手术后的护理也非常重要。术后要注意眼部卫生，避免颠簸，按时滴眼药，保持大便畅通，避免用力咳嗽等。
选一宁静场所，或坐或立，使身心放松，排除杂念。凝视正下方，然后缓慢转动眼球至左方，再向上凝视至正上方，接着转向右方，后回到正下方。这样顺时针转动眼球9圈。之后，以逆时针方向再转动9圈，总共进行四次。每次转动时，眼球应尽可能地达到极限。这种眼球运动可以锻炼眼肌，改善眼部营养，使眼睛灵活有神。
推荐一种远方凝视的方法：寻找一处10米以外的草地或绿树。由于绿色波长较短，成像在视网膜之前，有助于眼部调节放松和眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。凝视时，不要眯眼或频繁眨眼，排除杂念，集中精神凝视草叶或树叶的轮廓。可以尝试左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒，然后再凝视远方25秒。如此反复，有助于视力提升。
除此之外，还有其他的训练方法如晶体操和推拿操等。晶体操包括转动眼球和看景物移动等动作，而推拿操则需要闭眼按摩眼睛周围的穴位。这些方法都可以帮助改善视力状况。
对于经常面对电脑的朋友，推荐一种用菊花养护眼睛的方法。用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，可以有效消除因缺水引起的浮肿。菊花对于治疗眼睛干涩、疲劳和视力模糊有很好的疗效。在冬季，可以尝试将菊花泡水或煮水饮用，既能消除眼睛疲劳，也有助于恢复视力。
一些简单的方法如枸杞煮粥、冬季进补等也可以帮助改善视力状况。枸杞是一种强壮药，适用于虚劳、腰痛、膝痛等症状。在煮粥时加入枸杞、米和鸡蛋等材料，不仅味道美味，而且具有滋阴补肾、养肝明目的效果。
还有眼呼吸凝神法、熨眼法和洗眼法等保护视力的锻炼方法。这些方法通过不同的方式促进眼部血液循环和新陈代谢，有助于保持眼睛的健康状态。
保护视力需要多种方法的综合应用。除了上述的转眼法、远方凝视等，还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间面对电脑等电子设备，定期进行眼部检查等。这样才能更好地保护眼睛的健康。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
《中国教育报》2001年8月11日第3版
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
有好办法预防小学生近视吗
www..cn 2004年12月02日 13:09新浪育儿
网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？
网友丹清0604：我近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。
送给经常看电脑的人——干眼症的防治
我们的双眼，特别是部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1.干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2.干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3.怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，好的办法是医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，包括屈光不正、晶状体混浊、角膜混浊、玻璃体混浊及出血、视神经疾患等。近视常见，引起近视的原因是多方面的，如学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
具有改善视力作用的食物有：富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；富含维生素C的食品，如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃等；富含钙的食物，如奶类及其制品、贝壳类、豆及豆制品等；富含铬的食物，如糙米、麦麸等；富含锌的食物，如牡蛎、肉类、肝、蛋类等。珍珠、海带等食物也有助于改善视力。
为保护眼睛的秀美，日常饮食中应注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给。多选食富含维生素A和维生素B1的食物，以及清肝明目的清凉食物。注意保持正确的看书、写字姿势，避免长时间用眼，经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神。避免吸烟和看强光，保持眼睛的健美。
