近视是儿童常见的视力问题，属于屈光不正的一种。与成人近视有所不同，小儿近视发病于儿童时期，存在调节异常、进展性，并易受多因素干扰。近视不仅是一种眼病，更是对视力有慢性损害的负面影响。
一、近视的负面影响
1. 负面的外观形象和心理投射。戴框架眼镜的人群容易给人产生内向、城府深等负面形象，对个人形象产生不良影响。
2. 影响生活质量。无休止地找眼镜、运动不便、职业选择受限等，都是近视带来的问题。
3. 近视的并发症很昂贵。近视是不可逆的，只能矫正而不能治愈，各种并发症的治疗费用昂贵。
二、儿童眼睛的发育规律及预防措施
1. 眼轴发育规律。孩子的眼睛是逐渐发育的，视力也是逐渐发育的。大部分东亚儿童在近视基因的作用下，眼轴会继续增长，终变为近视眼。
2. 定期验光检查。从一岁开始，每年带孩子做验光检查，关注远视度数的变化。学会看懂验光单，了解孩子的视力情况。
3. 婴幼儿视力发育。学龄前儿童应该是远视眼，所以视力不是1.0。如果低于“三四五原则”这个标准，需要带孩子去眼科做进一步检查。
4. 预防近视的关键时期。3-6岁时预防近视的关键时期，需要确保每天户外活动在两个小时以上，这是又免费的预防近视办法。
三、科学预防近视的方法与误区
1. 父母近视，孩子一定会近视吗？几乎很难避免，但可以通过科学的方法来尽量延缓或避免。
2. 眼保健操真的管用吗？根据研究，眼保健操并不能阻止儿童近视进展。
3. 针灸有用吗？台湾的临床研究结果显示，针灸并不能减缓近视孩子的眼轴增长，而且孩子们的疼痛感明显。
4. 近距离读写会不会导致近视？长时间近距离读写是近视的一个风险因素，但并不是因素。其他如户外活动时间、照明条件等也都会影响孩子的视力发展。
家长应该了解0-6岁儿童的视力发育规律，科学预防近视，或者在儿童近视发病后，科学抑制近视的进展。除了关注孩子的学业和生活，还应该重视孩子的视力健康，为他们提供一个明亮、健康的成长环境。儿童近视问题及视力保护的全方位解析
当前，科学研究中尚未有meta分析研究结果支持近距离用眼会导致儿童近视的早发或加深。对于那些每日户外活动时间已超过两小时的孩子们来说，他们大可不必过于担忧阅读、观看电子屏幕以及近距离书写的负面影响。
关于儿童看电视与玩游戏的建议
参考美国儿科学会的建议，对于两岁以下的儿童，我们应完全避免电视观看，鼓励亲子阅读活动。而对于两岁以上的儿童，建议每天观看时间不超过一小时，每十五分钟便休息片刻。电视节目对于儿童的社交发展有一定帮助，能让孩子与同龄伙伴有共同话题。除了常见的动画片外，推荐孩子们观看迪斯尼动画、自然纪录片以及动物世界等节目。应避免孩子观看暴力、恐怖、相亲、家长里短等类型的节目。家长们也可以将电视节目内容延伸至书籍，引导孩子阅读相关主题的故事书和科普书籍。
户外活动与近视的关系
户外活动确实可以预防近视的发生，但其并不能阻止已经发生的近视的进展。对于已经出现近视症状的儿童，家长应及时考虑为孩子配备角膜塑形镜或使用低浓度的阿托品滴眼液。
室内运动与近视保护
室内运动在预防近视方面并无显著效果，这主要归因于室内光线亮度不足。研究指出，若要达到有效的预防近视效果，孩子们每天需在光照强度达到一万lux的环境下活动三小时。这样的光照强度大约相当于在夏季正午树荫下佩戴太阳镜时的感觉。在多云天气下，光照强度往往无法达到这一标准。即使在照明条件良好的室内办公室或教室中，其光照强度也难以超过500lux，与户外环境相差甚远。
早期近视的应对策略
若孩子在六岁前就出现了近视症状，特别是对于有早产儿或高度近视家族史的孩子，建议使用阿托品滴眼液。近期新加坡的一项儿童近视控制研究显示，为400名6至12岁、近视度数超过200度的亚裔儿童使用不同浓度的阿托品滴眼液，经过五年的观察，发现万分之一浓度的阿托品滴眼液在控制儿童近视方面的效果，且副作用小。眼科专家建议，使用万分之一浓度的阿托品滴眼液至少两年，直至孩子每年近视度数增长小于25度方可停药。
孩子成长中的视力保护策略
在孩子的成长过程中，我们需要进行科学的视力监控，不能坐视孩子早早近视，也不能仅依靠给孩子配戴框架眼镜来应对近视。我们应该采取早预防、早干预的策略。从小培养孩子足够的户外活动习惯以预防近视，一旦发生近视则及时采取措施如使用阿托品滴眼液或角膜塑形镜。这样不仅在孩子成年时能减少近视带来的经济和精神压力，还能让孩子拥有更好的视觉体验。
近视眼镜的消费指南
近视眼镜的价格因材料、品牌、镜片质量等因素而异。眼镜的价格从几百元到几千元不等。镜片材料包括玻璃和树脂等，价格也因此有所不同。若需要配戴框架眼镜，国产眼镜价格相对较为亲民，而进口眼镜则可能价格稍高。若选择医院购买，虽价格较高但效果和品质也较为可靠。而在眼镜店购买时，一副普通的眼镜大约在200至800元之间。为保护视力，建议选择质量更好、价格更高的近视眼镜。
时髦墨镜的选择
当下流行的墨镜款式多以超大镜片、塑胶镜框为主打设计风格。镜片足够大能更好地阻挡阳光中的紫外线照射到面部。一些具有糖果色设计的大镜框墨镜已成为潮流界的焦点选择之一！另外还拥有设计多样的颜色和图案选择如玳瑁花纹、几何图案等增添了墨镜的时尚感！在选择墨镜时不仅要注意其外观也要注重其质量和防护性能的保障！
总的来说儿童视力健康非常重要要及早发现并预防眼睛问题从自身做起创造良好的视力环境保护孩子们的眼睛免受损伤让他们健康成长！
