成功案例图示如下：
想要恢复视力，首要了解近视的原理。以青少年为例，近视大多由于晶状体变厚和睫状体痉挛导致。晶状体类似于凸透镜，具有汇聚光线的作用。当凸透镜变厚时，其汇聚光线的能力会增强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点会落在视网膜之前（如图）。
框架眼镜是一种矫正近视的常见方式，它不会改变眼球内部功能，而是在外部添加一个发散光线的凹透镜，以抵消因晶状体变厚导致的汇聚作用。由于孩子在18岁之前眼球仍在发育，所以眼镜的度数会随年龄增长而增加。
中医理论认为，眼睛之所以能看见万物、辨别颜色，全靠人体精气的滋养。经络通畅是维持眼睛正常功能的关键。《黄帝内经》指出：通则明，不通则障。如果经络不通，精气无法上达于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩通过疏通经络，改善眼部血液循环和营养供给，提升晶状体和睫状体的自我调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有显著效果（如图）。
视力问题需引起重视，及时矫正。除了佩戴合适的眼镜，还需纠正日常不良的用眼习惯，并配合补充眼睛所需营养。需补充的营养主要包括：
1. 花青素：它具有强大的抗氧化能力，能强化微血管弹性，促进微循环，消除肌肉疲劳、水肿，改善黑眼圈；还能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，抑制破坏眼部细胞的酶，提高眼睛在暗处的辨识力。
2. 前花青素：是的抗衰老营养素。它具有强大的抗氧化性能，能软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3. 叶黄素和玉米黄素：它们聚积在视网膜的黄斑部，负责感受影像、精细视觉与清晰度。日常辨识色彩、阅读识字等都需要它们。如果缺乏这两种营养素，会影响视力，严重者可导致失明。
4. 虾青素：是从河螯虾外壳中发现的红衣胡萝卜素，具有强抗氧化性，能有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳等。此外还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
目前乐睛视力营养素富含以上成分，专为孩子研发，适合孩子补充视力营养。
日常膳食中应注意硒的补充。眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等都需要硒的参与。含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
还要多吃富含维生素A、B1、B2的食物，它们分别参与视网膜内视紫红质的形成，有助于保持视力健康。
治疗近视的几种主流方式包括框架眼镜、隐形眼镜、渐进多焦点眼镜和角膜塑形镜。框架眼镜是常见的矫正近视方式，但并不能治疗近视。隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜(RGP)，RGP具有控制近视进展的作用。渐进多焦点眼镜对伴有内隐斜的近视患者有一定的控制作用，但对其他类型的效果不明显。角膜塑形镜（OK镜）通过重塑角膜表面来矫正近视，并有阻止或延缓近视进展的作用。但需要长期配戴，且有一定的适应症要求。以下是对OK镜的材质和RGP一样，其护理基本同RGP的护理，但OK镜有重塑角膜表面作用，对角膜的损伤可能性较RGP更大，除了要严格依照验配医生的要求进行配戴和护理外，定期进行检查是非常重要的。使用年限一般为2年。
如果您的孩子已经患了近视，主要是要避免近视度数进一步加深，对于目前还没有出现近视的孩子，则要注意预防近视。如何预防近视及延缓近视加深，重要的还是要注意用眼卫生，即要避免用眼过度，少看电视和电脑，改变不良的用眼习惯。增加户外活动时间对于预防近视也很重要，美国、澳大利亚的学者研究发现，每天户外活动时间达到2～3小时可有效缓解长时间近距离用眼对眼睛的不良影响，可减缓近视进展。每一种防治近视方法各有其优缺点，每个人应根据自身眼睛情况选择合适的措施，对于近视进展较快的人，如果条件合适，可考虑配戴角膜塑形镜控制近视进展，高度近视者可考虑配戴RGP，渐进多焦点眼镜对于伴有内隐斜的近视也有一定的作用。
