截止至2019年12月8日，近视眼激光手术的大致费用在人民币一万至两万元之间。这种手术主要调整角膜厚度，改变屈光度，帮助患者摘掉眼镜。但需明确，手术并不能完全治愈近视。对于那些不想继续戴眼镜、近视度数稳定两年以上且身体健康的人来说，可以考虑此项手术。但需先经过医院检查，符合条件后才能确定手术费用，不同医院和手术方式会有所差异。
手术适应症状详解
1. 患者本身有摘镜的需求。
2. 年龄建议在18周岁（好是20周岁）以上。
3. 近两年屈光度需保持稳定。
4. 矫正屈光度范围需严格遵守：近视度数不应超过一定限度，散光和远视同样有高限制。
5. 针对特定眼部状况如角膜厚度、眼部疾病等也有具体要求。
参考资料来源
请参阅凤凰网关于成都全飞秒手术的报道，其中提到了普瑞眼科的性价比优势。
与此人体内的营养素对于健康至关重要。尤其是钙元素，它在人体内无所不在，涉及到人体各部位的正常运作。钙有效维持着血液循环、呼吸、消化、神经、生殖、分泌等系统的生理功能。简言之，钙的平衡对于维持正常生命活动至关重要。钙的缺乏与多种疾病有关，如佝偻病、生长痛、骨质疏松等。合理补钙是维体健康的重要话题。
在选择钙剂产品时，除了看含钙量外，还需考虑溶解度、肠道吸收度、生物利用度及重金属含量等因素。日常饮食中，人们往往忽视了镁的摄取。钙和镁的平衡对于两种矿物质的合理利用至关重要。镁在人体内具有多种功能，如促进蛋白质制造、脂肪代谢、DNA组成等。镁的缺乏可导致多种健康问题，包括动脉硬化、心肌梗塞等。钙和镁的补充应相辅相成。
提到钙镁的补充，不得不提纽崔莱的产品。其将钙镁两种无机盐结合在一起，具有高吸收率且无副作用。其产品中的独特成分如紫花苜蓿浓缩素等，为人体提供了多种必需的营养素。该产品不仅含有高量的钙和镁，还包含了锌、铜、锰等其他重要营养素。在保持牙齿健康、增强骨质、调节心脏功能、舒缓神经等方面，钙质都发挥着重要作用。
无论是近视眼激光手术还是日常的钙镁营养补充，都是维体健康的重要方面。在选择手术和补充营养品时，请根据自身情况并在专业人士的建议下进行。
补钙不补镁，吃完就后悔。人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。须知，钙与镁似一对双胞胎兄弟，总要出双入对。而且钙、镁比例为2：1时，利于钙的吸收和利用。在补钙的时候，您千万不要忘了补镁。
镁的功能：镁为多种酶的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质DNA的组成，并可活化酶。帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞，防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化，帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助，可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会，可以帮助人体吸收和利用钙质，作为身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质，促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。
镁的正常摄取量：儿童250-300mg，青春期450mg，孕妇、经期、更年期600mg，成年人、老年人500mg。
一般哪些人需要补充：工作压力大、易疲劳、老年人、防近视及易感冒者、乳糖不耐症患者、睡觉磨牙抽筋者、防骨质疏松症、成长中青少年、受惊后、孕(哺乳)妇，超负荷脑力工作者、喜好喝浓茶或咖啡的人、食用过多荤菜而不喜食蔬菜者、营养不良的人、严重腹泻、慢性肾衰竭、高血压病人，等等。
一般服法：每日三次，每次一片。
锌是细胞分裂的重要物质,是体内数十种酶的主要成分,是儿童生长发育非常重要的营养素。有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、加速人体内部和外部伤口的愈合，是提升免疫系统功能不可缺的物质。促进生长发育和使思维敏捷,锌与大脑发育和智力有关，对人体的性发育、性功能、生殖细胞的生成能起到举足轻重的作用。锌可防治前列腺肥大，有助于对生殖能力障碍的治疗。保持皮肤和骨骼正常，增加活性。可促进维生素A的吸收。降低患糖尿病的可能性。消除指甲上的白色斑点。减少胆固醇的蓄积。维持正常味觉和食欲，防止味觉丧失。有助于治疗精神失常。正常成人建议摄取量为10mg,小儿酌情减量。
纽崔莱钙镁片中还含有铜和锰，其作用分别如下：铜元素主要功能为辅助造血，即催化血红蛋白的合成。铜不足可影响铁的吸收，从而导致血红蛋白合成减少。铜还是碳水化合物代谢中的催化剂，也是多种酶的活性组成部分。缺铜将使体内重要的酶活性降低，并可导致骨骼生成障碍，造成骨质疏松。缺铜还可发生脱发症以及白化病等，如常见的白癜风就跟血清中缺少铜离子有关系。铜还以脑铜蛋白的形式存在于中枢神经系统，所以缺铜会影响脑发育。锰在体内一部分作为金属酶的组成成分，一部分作为酶的激活剂起作用。锰和精神科关系密切的金属元素。锰的生理功能：可促进骨骼的生长发育。保护细胞中细粒体的完整。保持正常的脑功能。维持正常的糖代谢和脂肪代谢。可改善肌体的造血功能。锰的盈缺和健康：锰缺乏症状可影响生殖能力，有可能使后代先天性畸形，骨和软骨的形成不正常及葡萄糖耐量受损。锰的缺乏可引起神经衰弱综合症，影响智力发育。锰缺乏还将导致胰岛素合成和分泌的降低，影响糖代谢。有报告指出，在骨质疏松、糖尿病、动脉粥样硬化、癫痫、创伤愈合不良的患者中存在膳食锰摄入少，血锰、组织锰低的问题。
哦，这里作个补充。医院里配的或药房里卖的钙片极大多数是单一的钙，且碱性很重，其后果是吃的人胃泛“潮”，更严重的后果就是把胃里的胃酸中和掉，使得胃肠道的杀菌功能减弱，引起消化道发炎。我们小时候经常听老师讲病从口入，说是吃得不卫生会生病，但事实上并非如此，主要功劳就是要归功于胃酸。选择纽崔莱产品的一个重要原因是这家公司已经拥有七十五年的历史，从七十年代就追求安全、可靠、环保，其浓缩的产品具有多用途的效果性，经济实惠，经过ISO系列认证，百的满意保证是该公司的承诺。
出生于广东中山的中国营养学泰斗何志谦教授，1947年毕业于广东中山大学医学院，有中山大学法学士
