截至2019年年末，近视手术费用因手术方式的不同而有所差异，从数千至数万不等。当前，飞秒激光手术治疗近视被公认为前沿技术，也是众多近视患者的手术治疗方式。由于飞秒激光手术的精细性，对手术环境的要求。
一般而言，手术设备的价格从几百万到几千万不等，先进的手术设备往往伴随着更高的价格，对手术医生的技术要求也更为严苛。手术本身对设备的损耗较大，越先进的手术往往收费越高。
好的设备需要技艺娴熟的医生操作才能发挥大效果。人体是一个复杂的系统，各器官之间有着微妙的关系。在飞秒激光手术中，操作相比传统机械角膜板层刀更为精细复杂。医师不仅需要扎实的技术经验，还要保持良好的职业状态，以便处理手术过程中各种复杂的个体差异问题，从而确保每个患者的手术质量。
值得注意的是，人中央的厚度还不足1毫米，在透明、娇嫩而又菲薄的角膜上进行激光精细切削、雕琢，这对医生的心理素质、专业能力和手术经验等方面的要求都很高。手术医师的经验对手术的安全性具有重要影响。
以北京同仁堂为例，截止于2019年12月06日，全激光LASIK手术费用为15000元，全飞秒SMILE手术费用为25000元。还有一些人群不适宜进行近视眼手术，如未成年人、先天眼病者、老花眼患者以及从事水上运动的人等。
近视眼手术主要是在上进行的，上没有血管，但有神经，因此手术过程中不会有疼痛感。患者的良好配合是手术成功的关键，在手术过程中需要注意放松心情，不要用力挤眼、随意动眼球，按医生的引导固定不动等。
激光的费用大概在10000-15000元左右，而全飞秒激光近视手术费用在17000-25000元左右。术前检查费和药费分别为300元和200元左右。但需要注意的是，做近视手术不应只追求低价，因为手术对设备和医生的要求非常高，设备需要经常更新换代，而且都是进口设备。医院使用的设备、技术和专家团队也存在很大差异。
术后需要注意休息，避免感染，按照医生的规定使用眼药水。如果有眼部疼痛、怕光、流泪等症状，都是术后的正常反应。术后两周内要避免用不清洁的布擦拭眼睛，睡觉时需佩戴眼罩。术后白天出门或到光线较强的地方时应戴上墨镜，并避免脏水、浴液、洗发精进眼内。术后还应注意眼部不要受外伤，避免重体力劳动，保持饮食清淡营养全面。
一、穴位按摩法
1. 睛明穴按摩：使用大拇指轻轻揉按鼻根部紧挨两眼的睛明穴，先向下按，再向上挤。
2. 四白穴揉按：用食指揉按面颊中央部的四白穴，位于眼眶下缘正中直下一横指处。
3. 太阳穴按压及眼眶轮刮：用拇指按压眉梢和外眼角之间的太阳穴，然后使用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，包括内上、外上、外下、内下等区域，使眼眶周围的穴位受到按摩。这些动作对假性近视或预防近视眼度数的加深有益。
二、熨眼法
此法建议坐着进行，全身放松，闭上双眼，然后迅速相互摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后猛然拿开双手，同时两眼用力睁开。如此重复3-5次，能促进眼睛血液循环，增强新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
在空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，然后缓慢将气吸足，随之眼睛睁大；稍停片刻后，再将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭。如此连续做9次，有助于锻炼眼肌，改善眼部营养，使眼睛灵活自如。
四、转眼法
找一个安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独自转动眼球。先将眼睛凝视正下方，然后缓慢转至左方、上方、右方，后回到正下方。这样顺时针转9圈后，再逆时针方向转9圈。总共做4次，每次转动时眼球应尽可能达到极限。
还有一些辅助训练方法可以帮助恢复视力，如远方凝视、晶体操和推拿操等。这些方法都有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，提高视力。
一、转眼法锻炼
选择一个安静的场所，无论是坐还是站，让全身放松，清除心中的杂念。睁开眼睛，保持头部稳定，只转动眼球。先从凝视正下方开始，缓慢转向左侧，然后转向正上方，再到右侧，后回到凝视正下方。顺时针转动9圈后再逆时针转动6圈，总共做4次。每次转动时，眼球应尽可能达到极限。这种转眼法能够锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如，充满神采。
二、眼呼吸凝神法
在空气清新处，无论是坐还是立，让全身放松，眼睛平视前方。深深吸气，眼睛随之睁大，稍微停顿片刻，然后缓缓呼气，眼睛也随之慢慢微闭。连续做9次。
三、独特的熨眼法
建议坐着进行此方法。全身放松后，闭上双眼，然后快速摩擦两掌使之发热，趁热用双手捂住双眼。当热度散去后，双手猛然拿开，双眼同时用力睁开。重复3至5次，可以促进眼部血液循环，提高新陈代谢。
四、独特的洗眼法
消毒脸盆后倒入温水，调节好水温，将脸放入水中，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右移动9次，然后顺时针、逆时针旋转9次。虽然一开始会觉得难受，但随着眼球的转动，会逐渐感到舒适。这一动作有助于洗去眼中的有害物质和灰尘，对轻度白内障有一定效果，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
关于枸杞的使用
枸杞是一种强壮药，被认为具有补肾明目的功效。冬季进补时，可以将枸杞子磨成粉，与米、鸡蛋、葱花一起煮粥食用。此粥不仅滋阴补肾、养肝明目，还具有良好的减肥效果。
关于预防小学生近视的方法
网友提出了一些实用的建议。例如控制看电视、电脑的时间，注意用眼卫生、姿势和灯光等。还有家长推荐让孩子练习转眼球，改善近视。另外一位家长提到了购买预防警报器来纠正孩子的坐姿和用眼问题。这些都是很实用的建议。
干眼症的防治
眼睛作为我们的视觉器官，承担着接收光线刺激、让我们感知客观物体形象、颜色和运动的重要任务。其功能实现依赖于眼球内多个部分的协同作用。视力问题如近视等却日益成为现代人的困扰。为了保护视力、防治眼部疾病，除了注意日常用眼习惯，饮食中的营养也是关键因素。
医学上，将眼睛对物体形态的精细辨别的能力称为视力。视力减退的原因多种多样，包括屈光不正、白内障、视网膜疾病等等。为了改善视力，除了注意用眼环境、读写姿势等，选择合适的保健食品也是重要的一环。
一、富含重要营养素的食物
保护视力，需要从多个方面着手。其中，营养的摄入对改善视力有一定的帮助。富含维生素A的食物，如各种动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等，与正常视觉有密切关系。维生素C、钙、铬、锌等也都是眼睛健康所需的营养素。这些营养素在体内各自发挥着重要作用，如增强眼睛抗病能力、帮助眼球壁巩膜保持弹性等。
二、保健食品的选择
在日常饮食的基础上，选用具有改善视力功能的保健食品，能起到良好的辅助治疗作用。例如，枸杞类制品、富含蛋白质和某些氨基酸的食品、含有决明子、菊花等中草药的保健茶、冲剂或胶囊等。这些食品或药品能够帮助补充体内所需的营养素，从而改善视力。
三、日常保护措施
除了饮食调养，平时也应注意保护眼睛。如保持正确的看书、写字姿势，定期起来活动并轻轻按摩双眼，经常做眼保健操，按压太阳穴等。避免吸烟和看强光也是保护眼睛的重要措施。因为烟会破坏体内的维生素A、维生素B12等，影响视神经；而强光会刺伤眼睛，影响视力。
四、眼部肌肤的保养
眼睛周围的皮肤特别薄脆，因此平时应注意保护。选择健眼食物，保证眼睛的营养供给，可以保持眼睛的健美明亮。多选食清肝明目的食物，如鸭肉、鸭蛋等，有助于保护眼睛。避免食用刺激性大、热性大的食物，以免损坏视神经，使视力模糊。
保护视力需要我们多方面的努力。通过科学选择保健食品、注意日常用眼习惯和饮食调养、以及眼部肌肤的保养，我们可以保持眼睛的健美明亮，享受清晰的视觉体验。
